piav qhia luv luv:
Txawm hais tias cov tshuaj ntsuab tshiab basil tseem muaj txiaj ntsig thiab yog txoj hauv kev zoo rau cov zaub mov qab, basil tseem ceeb roj yog ntau ntau concentrated thiab muaj zog. Cov tebchaw pom muaj nyob rau hauv cov roj basil yog chav-distilled los ntawm cov nplooj basil tshiab, stems thiab paj los ua ib qho extract uas muaj qib siab.antioxidantsthiab lwm yam zoo phytochemicals.
Tus cwj pwm aromatic ntawm txhua hom basil yog txiav txim siab los ntawm cov nroj tsuag qhov tseeb genotype thiab cov tshuaj lom neeg loj. Basil tseem ceeb roj (los ntawm qab zib basil) paub tias muaj 29 lub tebchaw nrog peb lub hauv paus yog 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 feem pua), tom qab ntawd sesquiterpene hydrocarbons (16.0–24.3 feem pua) thiab oxygenated sesquiterpenes (12.0–14.4 feem pua). Qhov laj thawj yog vim li cas thiaj li muaj ntau yam rau txhua qhov active tivthaiv yog vim lub fact tias cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm cov roj hloov raws li lub caij. (2)
Raws li kev tshuaj xyuas xyoo 2014 luam tawm los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Phytochemistry ntawm Indian Council ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Kho Mob, basil roj tau siv tau zoo los ua cov nroj tsuag tshuaj ntsuab rau kev kho mob taub hau, hnoos, raws plab, cem quav, warts, worms, raum ua haujlwm tsis zoo thiab ntau dua. . (3)Cov txiaj ntsig ntawm basilkuj tseem suav nrog lub peev xwm los tua cov kab mob thiab cov ntxhiab tsw hauv cov zaub mov thiab ntawm daim tawv nqaij uas yog vim li cas cov roj basil tuaj yeem pom hauv cov khoom noj, dej haus, khoom siv kho hniav thiab qhov ncauj nrog rau cov tshuaj tsw qab.
Basil roj thiab dawb huv basil roj (tseem hu ua tulsi) yog qhov sib txawv ntawm cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, txawm hais tias lawv muaj qee qhov kev siv. Ib yam li qab zib basil,dawb huv basilpab tua kab mob, qaug zog, mob thiab kis kab mob.
13 Basil Essential Oil Siv
1. Muaj zog Antibacterial
Basil roj tau qhia txog kev ua haujlwm zoo tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv ntau yam kab mob hauv cov zaub mov, cov poov xab thiab pwm. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov roj basil muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom noj uas muaj kab mob hu uaE. coli.(4)
Lwm qhov kev tshawb fawb tau qhia tiasOcimum basicumCov roj tuaj yeem txo cov kab mob vim qhov lwj thiab cov kab mob ua rau cov khoom noj thaum nws suav nrog hauv cov dej uas siv los ntxuav cov khoom organic tshiab. (5)
Koj tuaj yeem siv cov roj basil hauv koj lub tsev kom tshem tawm cov kab mob los ntawm chav ua noj thiab chav dej, tiv thaiv kev sib kis ntawm qhov chaw thiab ua kom huab cua huv. Sim diffusing los yog basil roj los yog sib xyaw nrog dej hauv lub raj mis tsuag los txhuam cov chaw hauv koj lub tsev. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsuag los ntxuav cov khoom.
2. Kev kho mob khaub thuas thiab mob khaub thuas
Tsis txhob xav tsis thoob yog tias koj pom basil ntawm cov npe ntawm cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem pab txo cov tsos mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.Nyeem Ntawv DigestPiv txwv li, tsis ntev los no tau suav nrog basil tseem ceeb roj rau ntawm daim ntawv teev npe thiab hais txog nws "kev tiv thaiv spasmodic uas ua haujlwm zoo tshaj yog tias koj ua pa nqus pa lossis haus tshuaj yej ua nrog qhov no." (6)
Yog li cas cov roj basil tuaj yeem pab nrog mob khaub thuas lossis mob khaub thuas? Ob qho tib si mob khaub thuas thiab mob khaub thuas yog tshwm sim los ntawm cov kab mob thiab kev tshawb fawb tau pom tias cov roj basil yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob. (7) Yog li nws yuav xav tsis thoob tab sis muaj tseeb tias cov roj basil tuaj yeem siv ua ib qhontuj txias tshuaj.
Yog tias koj muaj mob, kuv xav kom diffusing cov roj thoob plaws hauv koj lub tsev, ntxiv ib mus rau ob tee rau hauv chav da dej, lossis ua ib qho vapor rub hauv tsev.siv eucalyptus rojthiab basil roj uas tuaj yeem zaws rau hauv siab kom qhib koj qhov ntswg.
3. Cov ntxhiab tsw phem tshem tawm thiab ntxuav
Basil muaj peev xwm tshem tawm cov ntxhiab tsw uas ua rau cov kab mob thiab cov fungus los ntawm koj lub tsev, tsheb, khoom siv thiab rooj tog ua tsaug rau nws cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. (8) Qhov tseeb, lo lus basil yog muab los ntawm Greek kab lus uas txhais tau tias "sau."
Kev lig kev cai hauv Is Nrias teb, nws tau siv rau ntau daim ntawv thov ua noj, suav nrog kev tshem tawm cov ntxhiab tsw thiab ntxuav cov khoom siv hauv chav ua noj. Khiav ob peb tee ntawm koj cov khoom siv hauv chav ua noj; muab nws nrog baking soda kom tshem tawm cov stains thiab kab mob los ntawm lub lauj kaub los yog lauj kaub; los yog tshuaj tsuag rau hauv koj chav dej, da dej thiab cov thoob khib nyiab.
4. Flavour Enhancer
Tej zaum koj yuav paub txog yuav ua li cas tsuas yog ob peb nplooj basil tshiab tuaj yeem txhim kho lub tais. Basil roj kuj tseem tuaj yeem ua rau ntau yam zaub mov txawv nrog nws qhov kos npe aroma thiab tsw. Txhua yam nws yuav siv yog ntxiv ib los yog ob tee rau cov kua txiv hmab txiv ntoo, smoothies,sauces los yog dressingsnyob rau hauv qhov chaw ntawm kev siv tshiab torn basil. Nyob rau hauv tus txheej txheem, koj yuav ua rau koj chav ua noj tsis hnov tsw zoo thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov khoom noj, ib yam nkaus thiab! Tam sim no, muaj qhov xwm txheej yeej-yeej.
5. Cov leeg nqaij so
Ua tsaug rau nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob, cov roj basil tuaj yeem pab nrog cov leeg mob. (9) Siv tau li anatural nqaij relaxer, koj tuaj yeem rub ob peb tee ntawm basil tseem ceeb roj nrog rau cov txiv maj phaub roj rau hauv cov leeg mob, o lossis pob qij txha. Txhawm rau ntxiv dag zog rau thaj chaw nruj thiab hnov zoo tam sim ntawd, sim so hauv da dej sov nrog Epsom ntsev thiab ob peb tee dej.lavender rojthiab basil roj.
6. Kev kho pob ntseg
Basil roj yog qee zaum pom zoo ua atshuaj kho pob ntseg. Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauvPhau ntawv Journal of Infectious Diseasessiv tus qauv tsiaj los saib cov teebmeem ntawm kev muab cov roj basil rau hauv pob ntseg kwj dej ntawm cov neeg uas muaj kab mob hauv nruab nrab pob ntseg. Lawv nrhiav tau dab tsi? Cov roj basil "kho los yog kho" tshaj ib nrab ntawm cov tsiaj uas muaj kab mob pob ntseg vimH. influenzaecov kab mob piv rau li ntawm rau feem pua zoo tus nqi hauv pawg placebo.
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