Oregano (Origanum vulgare)yog ib hom tshuaj ntsuab uas yog ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg mint (Labiatae). Nws tau raug suav hais tias yog ib yam khoom muaj nqis ntawm cov nroj tsuag rau ntau tshaj 2,500 xyoo hauv cov tshuaj kho mob uas tau pib thoob plaws ntiaj teb.Nws siv tau ntev heev hauv kev kho mob ib txwm rau kev kho mob khaub thuas, mob plab thiab mob plab.Tej zaum koj yuav muaj qee qhov kev paub ua noj nrog nplooj oregano tshiab lossis qhuav - xws li oregano txuj lom, ib qho ntawmcov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws rau kev kho mob— tab sis roj tseem ceeb oregano tsis zoo li qhov koj yuav muab tso rau hauv koj cov kua pizza. Pom muaj nyob rau hauv Mediterranean, thoob plaws ntau qhov chaw ntawm Tebchaws Europe, thiab nyob rau sab qab teb thiab Central Asia, cov tshuaj oregano qib tshuaj yog distilled los rho tawm cov roj tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntsuab, uas yog qhov chaw uas muaj cov khoom xyaw nquag ntawm cov tshuaj ntsuab. Nws siv ntau tshaj 1,000 phaus ntawm cov oregano qus los tsim ib phaus ntawm cov roj tseem ceeb oregano.
Cov khoom xyaw nquag ntawm cov roj tau khaws cia rau hauv cawv thiab siv rau hauv cov roj tseem ceeb ob qho tib si sab nraud (ntawm daim tawv nqaij) thiab sab hauv.
Thaum ua rau cov tshuaj ntxiv lossis cov roj tseem ceeb, oregano feem ntau hu ua "roj ntawm oregano." Raws li tau hais los saum toj no, roj oregano yog ib qho kev xaiv ntuj rau cov tshuaj tua kab mob.
Cov roj ntawm oregano muaj ob lub zog hu ua carvacrol thiab thymol, ob qho tib si tau pom hauv kev tshawb fawb kom muaj cov tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj tua kab mob fungal.
Cov roj ntawm Oregano feem ntau yog ua los ntawm carvacrol, thaum cov kev tshawb fawb qhia tias cov nplooj ntawm cov nroj tsuagmuajntau yam tshuaj antioxidant, xws li phenols, triterpenes, rosmarinic acid, ursolic acid thiab oleanolic acid.
Cov txiaj ntsig ntawm Oregano roj
Koj siv tau roj oregano ua dab tsi? Cov tshuaj kho mob tseem ceeb uas pom muaj nyob rau hauv roj oregano, carvacrol, muaj kev siv dav dav xws li kev kho mob ua xua mus rau kev tiv thaiv daim tawv nqaij. Lub Tsev Kawm Ntawv Qhia Tshuaj ntawm University of Messina hauv Ltaliscov ntawv qhiatias:
Carvacrol, ib hom phenol monoterpenic, tau tshwm sim rau nws txoj kev ua haujlwm dav dav uas nthuav dav mus rau kev ua kom cov zaub mov puas tsuaj lossis cov kab mob fungi, poov xab thiab cov kab mob nrog rau tib neeg, tsiaj txhu thiab cog cov kab mob pathogenic suav nrog cov kab mob tiv taus tshuaj thiab cov kab mob biofilm.
Carcavol uas pom muaj nyob rau hauv cov roj tseem ceeb oregano muaj zog heev uas nws tau raug tsom mus rau ntau dua 800 txoj kev tshawb fawb uas tau hais txog hauv PubMed, lub ntiaj teb tus lej 1 lub hauv paus ntaub ntawv rau cov ntaub ntawv pov thawj tshawb fawb. Txhawm rau muab rau koj lub siab ntawm ntau yam kev ua haujlwm thiab zoo kawg nkaus ntawm carvacrol, nws tau pom tias hauv kev tshawb fawb los pab thim rov qab lossis txo qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv no:
- Cov kab mob bacterial
- Cov kab mob fungal
- Cov kab mob
- Cov kab mob
- Kev o
- Kev ua xua
- Cov qog nqaij hlav
- Kev zom zaub mov tsis zoo
- Kab mob Candida
Nov yog saib cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov roj oregano rau kev noj qab haus huv:
1. Lwm Txoj Kev Xaiv Rau Cov Tshuaj Tua Kab Mob Ntuj
Qhov teeb meem ntawm kev siv tshuaj tua kab mob ntau zaus yog dab tsi? Cov tshuaj tua kab mob dav dav tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij vim tias lawv tsis tsuas yog tua cov kab mob uas ua rau muaj kev kis kab mob xwb, tab sis lawv kuj tua cov kab mob zoo uas peb xav tau rau kev noj qab haus huv zoo.
Xyoo 2013, lubPhab ntsa Street Journal luam tawmIb tsab xov xwm zoo kawg nkaus uas qhia txog tej yam txaus ntshai uas cov neeg mob yuav ntsib thaum lawv siv tshuaj tua kab mob ntau zaus. Raws li tus sau cov lus, "Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias cov kws kho mob tau sau tshuaj tua kab mob ntau dhau, qee zaum hu ua cov phom loj, uas tua tau ntau yam kab mob zoo thiab phem hauv lub cev."
Kev siv tshuaj tua kab mob ntau dhau, thiab sau ntawv rau cov tshuaj uas muaj ntau yam tshuaj thaum tsis xav tau, tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem. Nws tuaj yeem ua rau cov tshuaj tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob uas lawv xav kho los ntawm kev txhawb kom muaj kev loj hlob ntawm cov kab mob uas tiv taus tshuaj tua kab mob, thiab nws tuaj yeem ua rau lub cev cov kab mob zoo (probiotics), uas pab zom zaub mov, tsim cov vitamins thiab tiv thaiv kev kis kab mob, ntawm lwm yam haujlwm.
Tu siab kawg li, cov tshuaj tua kab mob dav dav feem ntau raug sau tseg, feem ntau yog rau cov mob uas lawv tsis muaj txiaj ntsig, xws li kev kis kab mob los ntawm cov kab mob viral. Hauv ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Kev Kho Mob Tshuaj Tua Kab Mob, cov kws tshawb fawb los ntawm University of Utah thiab Center for Disease Control and Prevention pom tias 60 feem pua ntawm lub sijhawm thaum cov kws kho mob sau ntawv rau cov tshuaj tua kab mob lawvxaivhom dav dav.
Ib txoj kev tshawb fawb zoo sib xws ntawm cov menyuam yaus, luam tawm hauv phau ntawv xov xwmKev Kho Mob Me Nyuam, pomtias thaum cov tshuaj tua kab mob raug sau tseg lawv yog cov tshuaj dav dav 50 feem pua ntawm lub sijhawm, feem ntau yog rau cov mob ua pa.
Tiam sis, roj oregano ua dab tsi rau koj uas ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo li no? Yeej yog, kev noj roj oregano yog ib txoj hauv kev "dav dav" los tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv.
Nws cov khoom xyaw nquag pab tawm tsam ntau hom kab mob phem, suav nrog cov kab mob, cov poov xab thiab cov kab mob fungi. Raws li kev tshawb fawb hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Khoom Noj Kho Mobphau ntawv xov xwmtau haisXyoo 2013, cov roj oregano "sawv cev rau cov khoom siv tua kab mob ntuj uas pheej yig uas pom tias muaj peev xwm siv tau rau hauv cov kab mob pathogenic."
2. Tiv thaiv kab mob thiab cov kab mob loj hlob ntau dhau
Nov yog cov xov xwm zoo txog kev siv cov tshuaj tua kab mob uas tsis zoo: Muaj pov thawj tias cov roj tseem ceeb ntawm oregano tuaj yeem pab tua tsawg kawg yog ntau hom kab mob uas ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv uas feem ntau kho nrog cov tshuaj tua kab mob.
Nov yog qee qhov tseem ceeb ntawm cov roj oregano pab tau cov mob no:
- Muaj ntau txoj kev tshawb fawb qhia tias roj oregano siv tau hloov cov tshuaj tua kab mob rau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.
- Xyoo 2011, lubPhau Ntawv Xov Xwm Txog Khoom Noj Kho Mobtau tshaj tawm ib txoj kev tshawb fawb uastau ntsuam xyuasCov roj oregano ua haujlwm tua kab mob tiv thaiv tsib hom kab mob phem sib txawv. Tom qab soj ntsuam cov yam ntxwv tua kab mob ntawm cov roj oregano, nws tau qhia txog cov khoom tua kab mob tseem ceeb tiv thaiv txhua tsib hom. Cov haujlwm siab tshaj plaws tau pom tawm tsamE. Coli, uas qhia tau hais tias roj oregano yuav siv tau tas li los txhawb kev noj qab haus huv ntawm txoj hnyuv thiab tiv thaiv kev lom zaub mov uas ua rau tuag taus.
- Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2013 tau luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Kev Tshawb Fawb Txog Khoom Noj thiab Kev Ua Liaj Ua Tebxaus lus tias "O. vulgare extracts thiab cov roj tseem ceeb los ntawm Portuguese keeb kwm yog cov neeg sib tw muaj zog los hloov cov tshuaj siv los ntawm kev lag luam." Cov kws tshawb fawb los ntawm kev tshawb fawb pom tias tom qab kawm txog cov tshuaj antioxidant thiab antibacterial ntawm oregano,Origanum vulgare raug txwvkev loj hlob ntawm xya hom kab mob uas lwm cov nroj tsuag rho tawm tsis tuaj yeem ua tau.
- Ib txoj kev tshawb fawb txog cov nas uas tau luam tawm hauv phau ntawv xov xwmRevista Brasileira tsib Farmacognosiakuj pom cov txiaj ntsig zoo kawg nkaus. Ntxiv nrog rau kev tawm tsam cov kab mob zoo li listeria thiabE. coli, cov kws tshawb nrhiav kuj pom cov pov thawj tias roj oreganotej zaum yuav muaj peev xwmlos pab cov kab mob pathogenic.
- Lwm cov pov thawj qhia tau tias cov tshuaj oregano roj (xws li thymol thiab carvacrol) tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob hniav thiab mob pob ntseg los ntawm cov kab mob bacterial. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2005 luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Kab Mob Sib Kis xaus lus,Cov roj tseem ceeb lossis lawv cov khoom xyaw uas muab tso rau hauv lub qhov pob ntseg tuaj yeem muab kev kho mob zoo rau cov kab mob otitis media.
3. Pab Txo Cov Kev Mob Tshwm Sim Los Ntawm Cov Tshuaj/Tshuaj Yeeb
Nyob rau xyoo tas los no, ntau txoj kev tshawb fawb tau pom tias ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov roj oregano yog pab txo cov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj / tshuaj. Cov kev tshawb fawb no muab kev cia siab rau cov neeg uas xav nrhiav txoj hauv kev los tswj hwm kev txom nyem uas nrog cov tshuaj thiab kev kho mob, xws li kev kho mob chemotherapy lossis siv cov tshuaj rau cov mob ntev xws li mob pob qij txha.
Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauvThoob ntiaj teb Phau Ntawv Xov Xwm Txog Kev Kho Mob thiab Kev Sim Tshuajqhia tau tias cov phenols hauv cov roj ntawm oreganotuaj yeem pab tiv thaivkev lom tshuaj methotrexate hauv nas.
Methotrexate (MTX) yog ib hom tshuaj uas feem ntau siv los kho ntau yam teeb meem los ntawm mob qog noj ntshav mus rau mob pob qij txha rheumatoid, tab sis nws kuj paub zoo tias muaj cov kev mob tshwm sim txaus ntshai. Tom qab soj ntsuam cov roj oregano lub peev xwm los tiv thaiv cov yam no, cov kws tshawb fawb ntseeg tias nws yog vim oregano cov tshuaj antioxidants thiab cov khoom tiv thaiv kev o.
Oregano tau pom tias ua haujlwm zoo dua li cov tshuaj uas tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev muab kev tiv thaiv tag nrho tiv thaiv MTX cov teebmeem tsis zoo.
Los ntawm kev soj ntsuam ntau yam cim hauv cov hlab ntsha sciatic hauv nas, nws tau pom thawj zaug tias carvacrol txo qhov kev teb pro-inflammatory hauv nas uas tau kho los ntawm MTX. Vim yog lub tswv yim tshiab hauv ntiaj teb kev tshawb fawb, nws yuav muaj ntau txoj kev tshawb fawb los sim cov txiaj ntsig no vim tias "kev ua kom tshiab" tsis txawm pib piav qhia txog qhov tseem ceeb ntawm qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv oregano no.
Ib yam li ntawd, kev tshawb fawbua tiavnyob rau hauv Netherlands tau qhia tias cov roj tseem ceeb oregano kuj tseem tuaj yeem "tiv thaiv cov kab mob loj hlob thiab loj hlob hauv txoj hnyuv loj thaum lub sijhawm kho mob hlau." Siv los kho cov ntshav tsis txaus hlau, kev kho mob hlau hauv qhov ncauj paub tias ua rau muaj ntau yam teeb meem plab hnyuv xws li xeev siab, raws plab, cem quav, mob plab thiab ntuav.
Nws ntseeg tias carvacrol tsom mus rau sab nraud ntawm cov kab mob gram-negative thiab ua rau cov kab mob permeability ntau ntxiv, ua rau cov kab mob phem ploj mus. Ntxiv rau nws cov khoom tua kab mob, carvacrol kuj cuam tshuam rau qee txoj hauv kev rau kev tswj hwm cov kab mob hlau, uas pab txo cov kev phiv ntawm kev kho mob hlau.
