Cov noob txiv tsawb nqa roj rau kev siv tshuaj pleev ib ce kev saib xyuas tawv nqaij hauv qhov ntau

piav qhia luv luv:

Txog:

PEB COV ROJ TXIV QAB ZIB TSIS TAU TXIAV TXIM UAS MUAB NTSHOOV KOM TXIAV TXIM YOG QIB KEV KHO MOB ZOO RAU TXHUA YAM TAWV NQAIJ. Cov roj no tau raug nias txias thiab yog Extra Virgin, Cov roj txiv qab zib kuj tsis tau ua kom zoo, uas yuav ua rau nws nyob rau hauv nws daim ntawv ntuj tshaj plaws, khaws nws cov as-ham uas ua rau nws muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau daim tawv nqaij. Cov roj txiv qab zib qib siab no yuav pab coj cov vitamins thiab cov as-ham tseem ceeb uas xav tau los ua kom cov plaub hau thiab daim tawv nqaij rov qab muaj zog.

Siv:

• Ua Noj - Cov roj txiv laum huab xeeb tseem siv rau kev ua noj ua haus hauv tebchaws Africa.
• Cov khoom siv pleev kom zoo nkauj - Cov roj txiv qaub ntsuab yog siv los ua cov khoom xyaw hauv ntau yam khoom siv rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau. Nws yog siv los ua cov khoom rau cov menyuam mos, xws li cov roj zaws. Nws yog siv rau hauv cov tshuaj pleev kom noo noo, tshuaj pleev, tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev thiab tshuaj pleev hauv qab qhov muag.
• Xab npum - Cov roj txiv qaub ntsuab yog siv los ua lub hauv paus rau xab npum.
• Cov khoom ua npuas ncauj - Nws kuj tseem siv ua tus neeg sawv cev ua npuas ncauj rau ntau yam khoom.

Cov txiaj ntsig:

• Tsw qab heev! Cov roj txiv qaub ntsuab muaj ntxhiab tsw qab zib ntuj, ua rau nws yooj yim siv rau ntawm koj lub ntsej muag thiab plaub hau. Ntxiv ob peb tee rau koj cov tshuaj pleev kom noo thiab tshuaj pleev plaub hau kom lawv noo thiab tsw qab. Cov roj noob txiv qaub ntsuab yog ib txoj hauv kev zoo, ntuj tsim los ua kom koj cov tawv nqaij qhuav thiab tawg.
• Cov roj ntshiab tsis tau ua kom txias, nias txias, thiab muab cov noob txiv lws suav ntxiv rau hauv, ua rau cov tawv nqaij noo thiab noo. Qhov ntshiab ntawm cov roj thiab lub raj mis yas tsaus ua kom muaj sia nyob ntev thiab qhov zoo tshaj plaws rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau.