roj ua zaub mov mustard roj tseem ceeb organic wasabi roj ntawm ntau

piav qhia luv luv:

Txog:

Cov roj mustard muaj ntau cov roj fatty acid zoo uas pab tshem cov tshuaj lom hauv lub cev. Tiv thaiv cov kab mob hauv plab.

pab ua ib qho khoom noj qab zib kom txhawb kev tshaib plab thiab ua rau kom tshaib plab. Yog tias txhuam rau ntawm cov pos hniav, qhov ntawd yuav pab tau rau kev tiv thaiv cov hniav ntawm cov kab mob.

Cov txiaj ntsig:

Cov roj mustard yog ib qho khoom muaj ntau yam roj monounsaturated thiab muaj cov khoom tiv thaiv kev o. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov roj omega 3 thiab omega 6, cov tshuaj antioxidants muaj zog, thiab cov zaub mov tseem ceeb uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov roj mustard muaj ntau yam. Nws paub tias pab kho cov kab mob ntsig txog lub plawv, daim tawv nqaij, pob qij txha, cov leeg, thiab lwm yam txiaj ntsig. Hauv qab no yog qee qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj zoo kawg no.

Cov Lus Ceeb Toom:

Tej zaum daim tawv nqaij yuav ua rau khaus. Khaws cia kom deb ntawm cov menyuam yaus. Yog tias koj cev xeeb tub, pub niam mis, lossis nyob hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob, nrog koj tus kws kho mob tham. Tsis txhob kov qhov muag, pob ntseg sab hauv, thiab cov chaw uas rhiab heev.