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Kev siv thiab cov txiaj ntsig ntawm cardamom tseem ceeb roj

Koj puas paub tias cardamom yog cov txuj lom thib peb kim tshaj plaws hauv ntiaj teb tom qab saffron thiab vanilla? Cov txuj lom yog ib haiv neeg ntawm Indian subcontinent thiab yog ib qho tseem ceeb hauv tsev neeg. Cardamom yog siv rau nws qhov dav dav qhov profile, nplua nuj saj, thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cardamom kuj xav tau rau nws cov roj yam tseem ceeb uas suav tias yog kim heev vim yog cov txheej txheem ua haujlwm hnyav. Txawm li cas los xij, txawm tias tus nqi siab, cardamom tseem ceeb roj, tshwj xeeb tshaj yog cov organic, yog qhov tseem ceeb rau ntau yam ntawm daim tawv nqaij thiab kev noj qab haus huv. Cov roj nplua nuj thiab muaj ntxhiab no suav tias yog ib qho ntawm cov roj zoo tshaj plaws uas tuaj yeem qhib qhov zais cia rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Cardamom tseem ceeb roj feem ntau muaj terpinyl acetate, linalyl acetate, thiab 1,8-cineole. Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov roj yam tseem ceeb no tau paub tias yog qhov ntxim nyiam heev hauv aroma tab sis kuj muaj cov khoom siv kho mob zoo li hauv qab no.

• Cardamom tseem ceeb roj tiv thaiv qhov ncauj huv si

Ib qho tseem ceeb ntawm cardamom roj siv yog nyob rau hauv qhov ncauj noj qab haus huv. Txij li nws muaj cov kab mob tua kab mob thiab lwm yam tshuaj tua kab mob, nws tuaj yeem pab tau tshwj xeeb hauv kev khaws cov pos hniav thiab cov hniav los ntawm cov kab mob uas yuav nyob hauv. Tsis tas li ntawd, cardamom paub txog nws cov nplua nuj thiab qab zib paj aroma. Qhov no kuj tseem pab ua kom cov pa tshiab ntev tom qab siv thiab pab tiv thaiv cov kab mob hauv qhov ncauj xws li pyorrhea, tartar, kab noj hniav, thiab lwm yam. Kev tshawb fawb qhia tias cov roj ntsha tseem ceeb muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov hniav lwj.

• Boosting kev tiv thaiv nrog cardamom roj

Cardamom-raws li roj tau suav hais tias muaj qhov ua kom sov thaum siv tshuaj pleev. Qhov no tseem tuaj yeem pab txhawb kev tiv thaiv kab mob los ntawm kev tawm tsam mob khaub thuas lossis mob khaub thuas. Cardamom roj siv nws cov tshuaj tua kab mob los xyuas kom meej tias lub cev tiv thaiv kab mob tau nce ntxiv. Qhov sov sov los ntawm cov roj yuav pab kom txo tau lub hauv siab congestion thiab tawm tsam qhov txias. Cov khoom soothing ntawm cov txuj lom roj tau paub tias yuav txo qhov hnoos thiab txo qhov mob. Qhov no pab tiv thaiv thiab khaws cia lub hauv siab thiab, qhov tseem ceeb tshaj, txoj kev ua pa ntawm cov kab mob nkag mus.

• Cardamom roj extracts boost metabolism thiab pab digestion

Cardamom tau paub tias yog ib qho ntawm cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws rau lub sijhawm ntev. Qhov no yog vim hais tias cov txuj lom muaj cov as-ham uas pab kom sib npaug ntawm plab hnyuv thiab ua cov khoom muaj peev xwm rau cov kab mob plab zoo. Cov kab mob no ntxiv rau kev rhuav tshem cov zaub mov thiab pab digestion. Tsis tas li ntawd, ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws cardamom roj siv stems los ntawm nws cov khoom xyaw - melatonin uas txhawb cov metabolism. Qhov no yuav pab tau sai thiab zoo digestive txheej txheem thiab pab tsim kom haum tej yam kev mob rau sai churning ntawm cov rog thiab kom yuag poob.

• Cardamom roj tuaj yeem pab tshem tawm nicotine

Kev haus luam yeeb yog ib qho laj thawj tshaj plaws rau kev tuag ntxov ntawm ntau tus neeg thoob ntiaj teb. Cov neeg feem coob xav txiav luam yeeb tab sis ua tsis tau. Qhov no yog vim qhov tshem tawm cov tsos mob ntawm nicotine. Roj rub yog ib txoj hauv kev zoo los xyuas kom meej qhov txo qis ntawm cov tsos mob tshem tawm. Cardamom roj rho tawm thaum sib xyaw nrog cov roj nqa khoom pab tiv thaiv cov tsos mob tsis zoo.