piav qhia luv luv:
Paub tias yuav tsim kev ntseeg siab thiab txhim kho koj lub siab, roj bergamot yog ib qho zoo tshaj plawscov roj tseem ceeb rau kev nyuaj siabthiab nws pab txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.Tshuaj Kho Mob Suav Teb, bergamot yog siv los pab nrog kev ntws ntawm lub zog tseem ceeb kom lub cev zom zaub mov tuaj yeem ua haujlwm tau zoo, thiab nws kuj tseem siv los tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob, txo qhov mob nqaij thiab txhawb kev noj qab haus huv ntawm koj daim tawv nqaij. Yog lawm, qhov no tsis yog ib qho kev ua si ib zaug xwb!
Tsis yog tsuas yog roj bergamot muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv xwb, nws tseem yog ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb rau kev tsim cov tshuaj tsw qab vim nws muaj peev xwm sib npaug ntawm cov aromas thiab sib haum xeeb tag nrho cov essences, yog li ua kom cov ntxhiab tsw zoo dua. Nws kuj siv los ntawm kev lag luam tshuaj, ob qho tib si los nqus cov ntxhiab tsw tsis zoo ntawm cov khoom kho mob thiab rau nws cov tshuaj tua kab mob thiab cov kab mob tua kab mob.
Yog tias koj tab tom nrhiav ib qho tsw qab zib, tab sis ntsim, zoo li txiv qaub uas yuav ua rau koj xav tias nyob twj ywm, ntseeg siab thiab kaj siab lug, ces sim roj bergamot. Nws cov txiaj ntsig mus deb tshaj qhov nws muaj peev xwm ua rau koj lub siab zoo, nrog rau nws cov txiaj ntsig zoo rau koj lub plawv, kev zom zaub mov thiab kev ua pa.
Bergamot roj tseem ceeb yog dab tsi?
Cov roj bergamot los qhov twg? Bergamot yog ib tsob nroj uas tsim ib hom txiv qaub thiab nws lub npe scientific yogCitrus bergamiaNws yog txhais tias yog kev sib xyaw ntawm txiv kab ntxwv qaub thiab txiv qaub, lossis kev hloov pauv ntawm txiv qaub.
Cov roj no yog muab los ntawm cov tawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab siv los ua tshuaj. Cov roj tseem ceeb Bergamot, zoo li lwm yamcov roj tseem ceeb, tuaj yeem raug rho tawm los ntawm cov pa roj carbon dioxide (hu ua "txias" rho tawm); ntau tus kws tshaj lij txhawb nqa lub tswv yim tias kev rho tawm txias pab khaws cov tshuaj muaj zog ntau dua hauv cov roj tseem ceeb uas yuav raug rhuav tshem los ntawm qhov kub siab ntawm kev rho tawm los ntawm cov pa roj. Cov roj feem ntau siv rau hauvtshuaj yej dub, uas hu ua Earl Grey.
Txawm hais tias nws cov hauv paus tuaj yeem taug qab mus rau Sab Qab Teb Es Xias, bergamot tau cog ntau dua nyob rau sab qab teb ntawm Ltalis. Bergamot roj tseem ceeb txawm tias tau muab lub npe tom qab lub nroog Bergamo hauv Lombardy, Ltalis, qhov chaw nws tau muag thawj zaug. Thiab hauv cov tshuaj Italian, bergamot tau siv rau kev txo qhov kub taub hau, tawm tsam cov kab mob parasitic thiab txo qhov mob caj pas. Bergamot roj kuj tseem tsim nyob rau hauv Ivory Coast, Argentina, Qaib ntxhw, Brazil thiab Morocco.
Muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv los ntawm kev siv roj bergamot ua tshuaj ntsuab. Roj bergamot yog cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kev kis kab mob, tiv thaiv kev o thiab tiv thaiv kev mob plab. Nws ua rau koj lub cev zoo siab, txhim kho koj txoj kev zom zaub mov thiab ua rau koj lub cev ua haujlwm zoo.
Cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm Bergamot roj
1. Pab kom txo tau kev nyuaj siab
Muaj ntau yamcov cim qhia txog kev nyuaj siab, suav nrog kev qaug zog, kev tu siab, kev xav tsis zoo txog kev sib deev, tsis xav noj mov, xav tias tsis muaj zog thiab tsis xav ua tej yam uas ib txwm ua. Txhua tus neeg muaj tus mob hlwb no txawv. Qhov xov xwm zoo yog tias muajtshuaj ntsuab rau kev nyuaj siabuas ua tau zoo thiab nrhiav tau qhov ua rau muaj teeb meem. Qhov no suav nrog cov khoom xyaw ntawm cov roj tseem ceeb bergamot, uas muaj cov tshuaj antidepressant thiab cov yam ntxwv txhawb zog. Bergamot paub txog nws lub peev xwm los txhawb kev zoo siab, kev xav tshiab thiab lub zog ntxiv los ntawm kev txhim kho kev ncig ntawm koj cov ntshav.
Ib txoj kev tshawb fawb uas tau ua nyob rau xyoo 2011 qhia tias kev siv cov roj tseem ceeb sib xyaw rau cov neeg koom nrog pab kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Rau txoj kev tshawb fawb no, cov roj tseem ceeb sib xyaw ua ke muaj bergamot thiabcov roj lavender, thiab cov neeg koom nrog tau raug tshuaj xyuas raws li lawv cov ntshav siab, lub plawv dhia, kev ua pa thiab qhov kub ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, cov neeg koom nrog yuav tsum ntsuas lawv txoj kev xav txog kev so, lub zog, kev thaj yeeb, kev mloog zoo, kev xav thiab kev ceeb toom kom thiaj li ntsuas tau kev hloov pauv tus cwj pwm.
Cov neeg koom nrog hauv pawg sim tau siv cov roj tseem ceeb sib xyaw rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lawv lub plab. Piv nrog rau cov placebo, cov roj tseem ceeb sib xyaw ua rau lub plawv dhia thiab ntshav siab txo qis. Ntawm qib kev xav, cov neeg koom nrog hauv pawg roj tseem ceeb sib xyaw tau ntsuas lawv tus kheej tias "nyob twj ywm dua" thiab "so kom txaus" dua li cov neeg koom nrog hauv pawg tswj. Kev tshawb nrhiav qhia txog qhov cuam tshuam ntawm kev so ntawm cov roj lavender thiab bergamot, thiab nws muab pov thawj rau nws siv hauv tshuaj rau kev kho kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab rau tib neeg.
Thiab kev tshawb fawb xyoo 2017 pom tias thaum cov poj niam nqus roj bergamot li 15 feeb hauv chav tos ntawm lub chaw kho mob hlwb, cov kws tshawb fawb pom tias kev haus roj bergamot ua rau cov neeg koom nrog hauv pawg sim muaj kev xav zoo.
Yog xav siv roj bergamot rau kev nyuaj siab thiab kev hloov pauv ntawm lub siab, muab 1-2 tee rau hauv koj txhais tes thiab muab koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg nias, maj mam nqus cov ntxhiab ntawm cov roj. Koj tuaj yeem sim muab 2-3 tee ntawm bergamot txhuam rau ntawm koj lub plab, nraub qaum ntawm caj dab thiab ko taw, lossis muab 5 tee tso rau hauv tsev lossis ua haujlwm.
2. Pab Txo Cov Ntshav Siab
Cov roj Bergamot pab tswj cov metabolism kom zoo los ntawm kev txhawb cov tshuaj hormones, cov kua txiv zom zaub mov, cov kua tsib thiab insulin. Qhov no pab lub cev zom zaub mov thiab ua rau cov as-ham nqus tau zoo. Cov kua txiv no kuj zom cov suab thaj thiab tuaj yeemntshav siab qis dua.
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2006 uas muaj 52 tus neeg mob ntshav siab qhia tau hais tias roj bergamot, ua ke nrog lavender thiabylang-ylang, siv tau los txo cov kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, cov cortisol hauv cov ntshav thiab cov ntshav siab. Peb cov roj tseem ceeb tau sib xyaw thiab nqus pa txhua hnub rau plaub lub lis piam los ntawm cov neeg mob ntshav siab. Cov kws tshawb nrhiav pom tias cov ntshav siab, lub plawv dhia, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, thiabcov theem cortisoltxawv ntawm cov uas pom hauv cov placebo thiab cov pab pawg tswj hwm.
Yuav kom pab txo koj cov ntshav siab thiab lub plawv dhia, muab 5 tee ntawm bergamot tso rau hauv tsev lossis ua haujlwm, lossis siv 2-3 tee rau ntawm koj lub hauv pliaj thiab lub plab.
3. Tiv Thaiv thiab Tawm Tsam Kab Mob
Cov roj Bergamot siv rau hauv cov xab npum tawv nqaij vim nws pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab cov pwm. Raws li kev tshuaj xyuas luam tawm hauvCov ciam teb hauv Pharmacology, nws tau raug tshaj tawm tias cov roj tseem ceeb bergamot tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawmCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Cov kab mob Listeria monocytogenes,Bacillus cereusthiabStaphylococcus aureus.
Cov kev tshawb fawb hauv vitro kuj qhia tau tias roj bergamot yuav ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob sab nraud ntawmKev kis kab mob CandidaThiab, ntxiv rau qhov no, kev tshawb fawb hauv chaw kuaj mob qhia tias cov khoom xyaw ntawm bergamot, feem ntau yog linalool, muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob uas kis tau los ntawm zaub mov.
Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo kawg no, muab 5 tee ntawm bergamot tso rau hauv koj lub caj pas, plab thiab ko taw.
4. Txo Kev Nyuaj Siab thiab Kev Ntxhov Siab
Roj Bergamot yog ib qho tshuaj so - nws txo qhov kev ntxhov siab ntawm lub paj hlwb, thiab ua haujlwm ua ib qhotshuaj txo kev ntxhov siabthiabtshuaj ntsuab rau kev ntxhov siabIb txoj kev tshawb fawb luam tawm hauvKev Tshawb Fawb Txog Kev Kho Mob Ntxivqhia tau tias thaum cov poj niam noj qab haus huv raug cov pa roj bergamot, lawv tau pom cov teebmeem ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Cov neeg ua haujlwm pab dawb tau raug sim peb qhov kev teeb tsa: so ib leeg, so thiab ua pa dej, thiab so thiab ua pa roj bergamot rau 15 feeb. Cov qauv qaub ncaug tau raug sau tam sim ntawd tom qab txhua qhov kev teeb tsa thiab cov neeg ua haujlwm pab dawb tau ua tiav cov ntaub ntawv ntawm lawv lub siab tam sim no, qib kev ntxhov siab thiab qib kev qaug zog.
Cov kws tshawb nrhiav pom tias cov cortisol hauv cov qaub ncaug qis dua hauv pawg bergamot dua li pawg neeg uas haus ib leeg xwb, thiab pawg bergamot tau zoo dua qhov kev xav tsis zoo thiab cov qhab nia qaug zog. Nws tau xaus lus tias kev nqus cov pa roj bergamot tseem ceeb ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb thiab lub cev hauv lub sijhawm luv luv. Tsis xav tsis thoob tias bergamot yog ib qho ntawm cov saum toj kawg nkauscov roj tseem ceeb rau kev ntxhov siab.
Siv roj bergamot los pab txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, muab 5 tee dej tso rau hauv tsev lossis ua haujlwm, nqus cov roj ncaj qha los ntawm lub raj mis lossis siv 2-3 tee dej rau ntawm koj lub hauv pliaj thiab tom qab caj dab. Koj tuaj yeem sim kuv covDIY Kev Txo Kev Nyuaj Siabuas ua los ntawm bergamot, lavender, frankincense thiab myrrh cov roj tseem ceeb.
5. Txo qhov mob
Cov roj Bergamot yog ib txoj hauv kev zoo los txo cov tsos mob ntawm kev mob pob qij txha, mob nqaij thiab mob taub hau. Tsis txhob cia siab rau cov tshuaj tua mob uas muaj cov kev mob tshwm sim tsis zoo, siv cov roj ntuj no uas muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zootxo qhov mobthiab kev ntxhov siab.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias roj bergamot muaj cov teebmeem analgesic thiab tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob ntxiv kom txo qhov kev ntxhov siab hauv lub cev. Thiab kev tshuaj xyuas ntawm kev tshawb fawb pharmacological luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Thoob Ntiaj Teb ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Molecularpom tias linalool - ib qho khoom uas pom muaj nyob rau hauv cov roj bergamot, lavender thiab rosewood - muaj ntau yam kev ua haujlwm pharmacological, suav nrog kev tiv thaiv kev o, analgesic thiab anticonvulsant. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias qhov no tej zaum yog linalool lub peev xwm los thaiv cov teebmeem ntawm cov receptors mob thiab tiv thaiv kev tso tawm ntawm cov tshuaj P, ib qho tshuaj uas koom nrog kev kis mob thiab lwm yam hlab ntsha impulses.
Yuav kom txo qhov mob, txhuam tsib tee roj bergamot rau ntawm cov leeg mob lossis qhov chaw uas koj xav tias nruj. Yuav kom npog thaj chaw loj dua, muab bergamot nrog rauroj thauj khoomzoo li roj txiv maj phaub.
6. Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Daim Tawv Nqaij
Cov roj Bergamot muaj cov khoom ua kom so, tua kab mob, tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kev o, yog li nws ua haujlwm zoo los txhawb kev noj qab haus huv ntawm koj daim tawv nqaij thaum siv rau sab nraud. Cov roj tseem ceeb Bergamot tuaj yeem siv lostshem tawm cov qhov txhabthiab cov cim ntawm daim tawv nqaij, ua kom daim tawv nqaij zoo nkauj thiab so kom daim tawv nqaij khaus. Hauv cov tshuaj Italian, nws tau siv los pab kho qhov txhab thiab tau ntxiv rau hauv cov tshuaj tua kab mob ntawm daim tawv nqaij hauv tsev.
Yuav kom koj daim tawv nqaij noj qab nyob zoo dua los yog kom koj zoo sai dua, muab tsib tee roj bergamot tso rau ntawm ib lub paj rwb los yog ib daim ntaub mos mos thiab muab txhuam rau ntawm qhov chaw uas muaj kab mob. Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv 10 tee roj bergamot rau hauv koj cov dej da dej sov - cov txiaj ntsig ntawm kev da dej roj bergamot mus deb tshaj qhov koj daim tawv nqaij. Nws zoo heev rau koj lub siab thiab txo qhov kev ntxhov siab.
Nqe FOB:Teb Chaws Asmeskas $0.5 - 9,999 / Daim Min.Order Quantity:100 Daim / Daim Kev Muaj Peev Xwm Muab Khoom:10000 Daim / Daim Ib Hlis 
