piav qhia luv luv:
Pab Txhawb Kev Poob Phaus
Puas tau muaj leej twg hais tias txiv qaub ntsuab yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws rau kev poob phaus thiab hlawv rog? Zoo, qhov ntawd yog vim qee cov khoom xyaw nquag ntawm txiv qaub ntsuab ua haujlwm rautxhawb koj cov metabolismthiab txo koj txoj kev ntshaw. Thaum nqus pa lossis siv rau sab nraud, roj txiv qaub ntsuab paub tias txo qis kev ntshaw thiab kev tshaib kev nqhis, uas ua rau nws yog ib qho cuab yeej zoo raupoob phaus sainyob rau hauv txoj kev noj qab haus huv. Tau kawg, kev siv roj txiv qaub ntsuab ib leeg xwb yuav tsis ua rau muaj qhov sib txawv - tab sis thaum nws ua ke nrog kev hloov pauv kev noj haus thiab kev ua neej, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig.
Cov roj txiv kab ntxwv qaub kuj ua haujlwm zoo heev rau kev tso zis thiab ua kom cov kua qaub tawm. Qhov no yog ib qho laj thawj vim li cas nws thiaj suav nrog ntau cov tshuaj pleev thiab cov khoom sib xyaw uas siv rau kev txhuam qhuav. Tsis tas li ntawd, txiv kab ntxwv qaub tuaj yeem ua tau zoo heev rau kev tshem tawm cov dej ntau dhau thiab poob phaus vim nws pab pib lub cev lymphatic qeeb.
Cov kws tshawb fawb los ntawm Nagata University School of Medicine hauv Nyiv Pooj pom tias txiv qaub ntsuab muaj "qhov cuam tshuam tshiab thiab zoo siab" thaum nqus pa, uas qhia txog kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha sympathetic uas pab tswj qhov hnyav ntawm lub cev.
Hauv lawv txoj kev tshawb nrhiav tsiaj, cov kws tshawb nrhiav pom tias txiv qaub ntsuab ua kom cov hlab ntsha sympathetic ua haujlwm muaj feem cuam tshuam rau cov nqaij dawb hauv lub cev uas yog lub luag haujlwm rau lipolysis. Thaum cov nas nqus cov roj txiv qaub ntsuab, lawv tau pom tias lipolysis ntau ntxiv, uas ua rau lub cev tsis hnyav.2)
2. Ua haujlwm ua tus neeg sawv cev tiv thaiv kab mob ntuj
Cov roj txiv qaub ntsuab muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab txo lossis tshem tawm cov kab mob phem uas nkag mus rau hauv lub cev los ntawm cov khoom noj, dej lossis cov kab mob uas muaj kuab lom. Kev tshawb fawb qhia tau tias cov roj txiv qaub ntsuab tuaj yeem tawm tsam cov kab mob muaj zog uas ua rau muaj kab mob los ntawm zaub mov, suav nrog E. Coli thiab salmonella.3)
Txiv kab ntxwv qaub kuj tseem siv los tua cov tawv nqaij lossis cov kab mob sab hauv thiab cov pwm, tiv thaiv kev loj hlob ntawm pwm, tua cov kab mob hauv cov tsiaj pub, khaws cov khoom noj, thiab tua kab mob hauv dej.
Ib txoj kev tshawb fawb hauv chav kuaj uas tau luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Lwm Txoj Kev Kho Mob thiab Kev Kho Mob Ntxivpom tias thaum cov kua txiv qaub ntsuab raug sim tawm tsam 67 hom kab mob sib txawv uas yog cov kab mob gram-positive thiab gram-negative, nws qhia tau tias muaj cov tshuaj tua kab mob tawm tsam txhua tus ntawm lawv.4)
3. Pab Txo Kev Nyuaj Siab
Cov ntxhiab tsw ntawm txiv qaub ntsuab ua rau lub siab zoo siab, so kom txaus thiab ua kom lub siab ntshiab. Nws paub tiastxo kev ntxhov siabthiab coj kev xav ntawm kev thaj yeeb thiab kev so.
Kev tshawb fawb qhia tias kev nqus pa roj txiv qaub ntsuab lossis siv nws rau aromatherapy hauv koj lub tsev tuaj yeem pab ua kom lub hlwb so thiab txawm tiastxo koj cov ntshav siab ntuj tsimKev nqus pa luam yeeb txiv kab ntxwv tuaj yeem xa cov lus mus rau koj lub hlwb uas koom nrog kev tswj cov kev xav sai thiab ncaj qha.
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2002 tau luam tawm hauvPhau ntawv Journal of Japanese Pharmacologytau tshawb nrhiav cov teebmeem ntawm kev nqus pa tsw qab ntawm cov roj txiv qaub ntsuab rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb sympathetic hauv cov neeg laus ib txwm thiab pom tias cov roj txiv qaub ntsuab (nrog rau lwm cov roj tseem ceeb zoo liroj peppermint, estragon, fennel thiabroj tseem ceeb ntawm paj noob hlis) cuam tshuam loj heev rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab kev so.
Cov neeg laus uas tau nqus cov roj no tau muaj kev ua haujlwm ntawm kev sib koom siab ntawm lub siab 1.5 txog 2.5 npaug uas ua rau lawv lub siab zoo dua thiab txo cov kev ntxhov siab. Lawv kuj tau pom tias muaj kev txo qis ntawm cov ntshav siab systolic piv rau kev nqus cov tshuaj tsis muaj ntxhiab.5)
4. Pab txo cov tsos mob ntawm kev qaug cawv
Cov roj txiv qaub ntsuab yog ib qho muaj zog heevlub zais zisthiab tshuaj ua kom lub siab ua haujlwm, yog li nws tuaj yeem pab tautsum tsis txhob mob taub hau, kev ntshaw thiab kev qaug zog tom qab haus dej cawv ib hnub. Nws ua haujlwm los ua kom cov tshuaj lom thiab kev tso zis ntau ntxiv, thaum tseem tswj tau kev ntshaw uas tuaj yeem tshwm sim vim yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thiab cov ntshav qab zib uas tshwm sim los ntawm cawv.6)
5. Txo Kev Ntshaw Qab Zib
Xav tias koj ib txwm nrhiav qee yam qab zib? Roj txiv kab ntxwv qaub yuav pab txo qhov kev ntshaw qab zib thiab pabtshem tawm qhov kev quav yeeb quav tshuaj qab zib. Limonene, ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb hauv cov roj txiv qaub ntsuab, tau pom tias ua rau cov ntshav qab zib sib npaug thiab txo qhov kev ntshaw hauv kev tshawb fawb uas muaj cov nas. Kev tshawb fawb hauv tsiaj kuj qhia tau tias cov roj txiv qaub ntsuab cuam tshuam rau lub paj hlwb autonomic, uas ua haujlwm los tswj cov haujlwm ntawm lub cev tsis nco qab, suav nrog cov haujlwm ntsig txog peb txoj kev tswj kev ntxhov siab thiab kev zom zaub mov.7)
6. Txhawb Kev Ntshav thiab Txo Qhov O
Cov roj tseem ceeb ntawm cov txiv qaub uas siv kho mob paub txog lawv lub peev xwm los pab txo qhov o thiab ua kom cov ntshav ntws zoo. Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub ntsuab ua rau cov hlab ntsha nthuav dav yuav pab tau zoo litshuaj ntsuab rau PMS cramps, mob taub hau, o, qaug zog thiab mob nqaij.
Kev tshawb fawb qhia tias cov limonene uas muaj nyob rau hauv txiv qaub ntsuab thiab lwm yam roj txiv qaub yog qhov pab txo qhov o thiab pab tswj lub cev cov cytokine tsim tawm, lossis nws cov lus teb tiv thaiv kab mob ntuj.8)
7. Pab kom zom zaub mov tau zoo
Cov ntshav ntau ntxiv mus rau cov kab mob hauv lub plab zom mov - suav nrog lub zais zis, siab, plab thiab raum - txhais tau tias cov roj txiv qaub ntsuab kuj pab tshem cov tshuaj lom hauv lub cev. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov, tuaj yeem pab koj tshem tawm cov kua dej, thiab tawm tsam cov kab mob hauv cov hnyuv, plab hnyuv thiab lwm yam kab mob hauv lub plab zom mov.
Ib qho kev tshuaj xyuas txog kev tshawb fawb tau luam tawm hauvPhau Ntawv Xov Xwm Txog Kev Noj Haus thiab Kev Ua Haujlwmpom tias haus kua txiv kab ntxwv qaub pab txhawb kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev. Txiv kab ntxwv qaub kuj yuav ua haujlwm zoo ib yam yog tias haus nrog dej me me, tab sis tseem tsis tau muaj kev tshawb fawb tib neeg los ua pov thawj qhov no.9)
8. Ua haujlwm ua ib qho Natural Energizer thiab Mood Booster
Ua ib qho ntawm cov roj nrov tshaj plaws siv hauv aromatherapy, roj txiv qaub ntsuab tuaj yeem ua rau koj lub siab tsom mus rau qhov zoo dua thiab muab rau koj lub siab xav tau. Thaum nqus pa, nws cov teebmeem txhawb nqa kuj ua rau nws zoo rau kev txo qhov mob taub hau, pw tsaug zog,lub hlwb pos huab, kev qaug zog ntawm lub hlwb thiab txawm tias lub siab tsis zoo.
Cov roj txiv kab ntxwv qaub kuj tseem yuav pab tau raukho mob qaug zog adrenalcov tsos mob xws li tsis muaj zog, mob thiab qeeb. Ib txhia neeg nyiam siv txiv qaub ntsuab ua tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab ntuj vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev ceeb toom ntau dua thaum tseem ua rau cov hlab ntsha so.
Cov tshuaj tsw qab citrus tau ua pov thawj tias pab rov qab kho qhov kev ntxhov siab ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua rau tus cwj pwm nyob twj ywm, raws li tau pom hauv kev tshawb fawb siv nas. Piv txwv li, hauv ib txoj kev tshawb fawb siv cov nas uas raug yuam kom kuaj ua luam dej, tshuaj tsw qab citrus txo lub sijhawm uas lawv tsis txav chaw thiab ua rau lawv teb sai dua thiab ceeb toom ntau dua. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev siv tshuaj tsw qab citrus rau cov neeg mob nyuaj siab tuaj yeem pab txo cov tshuaj antidepressants uas xav tau los ntawm kev txhawb nqa lawv lub siab, lub zog thiab kev txhawb siab.10)
Kev tshawb fawb kuj qhia tau tias cov roj txiv qaub ntsuab tiv thaiv acetylcholinesterase kev ua haujlwm, tseem hu ua AChE, raws li kev tshawb fawb ua los ntawm Department of Applied Chemistry ntawm Kinki University hauv Nyiv. AChE hydrolyzes cov neurotransmitter acetylcholine hauv lub hlwb thiab pom feem ntau ntawm cov neuromuscular junctions thiab lub hlwb synapses. Vim tias txiv qaub ntsuab tiv thaiv AChE los ntawm kev rhuav tshem acetylcholine, ob qho tib si qib thiab lub sijhawm ntawm kev ua haujlwm ntawm neurotransmitter nce - uas ua rau tus neeg lub siab zoo dua. Cov nyhuv no tuaj yeem pab tawm tsam kev qaug zog, lub hlwb tsis meej, kev ntxhov siab thiab cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.11)
9. Pab Tiv Thaiv Pob Txuv Thiab Txhim Kho Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Tawv Nqaij
Muaj ntau cov tshuaj pleev thiab xab npum uas ua lag luam muaj cov roj txiv qaub vim lawv cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kev laus. Tsis yog tsuas yog cov roj txiv qaub ntsuab pab tiv thaiv cov kab mob thiab cov roj uas ua rau muaj pob txuv xwb, tab sis nws kuj tseem yuav pab tau rau kev ua kom koj daim tawv nqaij tiv thaiv kab mob kom muaj zog.Kev ua qias tuaj ntawm huab cua sab hauv tsev thiab sab nraum zoovthiab kev puas tsuaj ntawm lub teeb UV - ntxiv rau nws kuj tseem yuav pab tau kojtshem tawm cov celluliteCov roj tseem ceeb ntawm txiv kab ntxwv qaub kuj tau pom tias pab kho cov qhov txhab, cov qhov txiav thiab cov tom, thiab tiv thaiv kev kis kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2016 tau luam tawm hauvKev Tshawb Fawb Txog Khoom Noj thiab Kev Noj Haustau soj ntsuam qhov ua tau zoo ntawm cov polyphenols txiv kab ntxwv qaub hauv kev txo qis tus neeg txoj kev raug rau ultraviolet hluav taws xob thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Cov kws tshawb fawb pom tias kev sib xyaw ua ke ntawm cov roj txiv kab ntxwv qaub thiab roj rosemary muaj peev xwm tiv thaiv cov teebmeem UV-ua rau thiab cov cim qhia txog kev o, yog li pab kom tsis txhob muaj cov teebmeem tsis zoo uas kev raug tshav ntuj tuaj yeem muaj rau ntawm daim tawv nqaij.12)
10. Txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau
Cov kev tshawb fawb hauv chav kuaj qhia tau tias cov roj txiv qaub ntsuab muaj cov nyhuv tua kab mob thiab ua rau muaj kev phom sij rau cov kab mob me me uas feem ntau tiv taus. Vim li no, cov roj txiv qaub ntsuab yuav pab ntxuav koj cov plaub hau thiab tawv taub hau kom huv si thaum nws ntxiv rau koj cov tshuaj zawv plaub hau lossis tshuaj pleev plaub hau. Koj tuaj yeem siv cov roj txiv qaub ntsuab los txocov plaub hau rog, thaum ntxiv qhov ntim thiab ci ntsa iab. Ntxiv mus, yog tias koj pleev xim rau koj cov plaub hau, roj txiv kab ntxwv kuj tseem yuav tiv thaiv tau cov plaub hau kom tsis txhob raug tshav ntuj.13)
11. Txhim kho qhov saj
Cov roj txiv kab ntxwv qaub siv tau los ntxiv me ntsis tsw qab ntawm txiv qaub rau hauv koj cov zaub mov, cov dej qab zib, cov dej haus qab zib thiab dej. Qhov no pab kom koj noj qab nyob zoo tom qab noj mov, txo qhov kev ntshaw rau cov carbs thiab khoom qab zib, thiab nws txhim kho kev zom zaub mov tom qab noj mov.
Nqe FOB:Teb Chaws Asmeskas $0.5 - 9,999 / Daim Min.Order Quantity:100 Daim / Daim Kev Muaj Peev Xwm Muab Khoom:10000 Daim / Daim Ib Hlis 
