Txias nias Jojoba/avocado/Grape noob/Rosehip/Olive/txiv maj phaub roj ntawm daim tawv nqaij plaub hau lub cev zaws roj

Roj avocado yog cov roj noj tau los ntawm cov nqaij lossis noob ntawm cov txiv maj phaub uas loj hlob los ntawm cov txiv maj phaub (Cocos nucifera). Nws yog cov roj dawb, khov kho thaum sov li chav tsev hauv huab cua txias dua thiab cov roj ntshiab, ua kua thaum sov dua.

Nws yog ib qho ntawm cov roj nrov tshaj plaws thoob ntiaj teb vim nws siv tau ntau yam hauv kev ua noj ua haus, tshuaj pleev ib ce, thiab kev noj qab haus huv, txawm hais tias nws kuj muaj qee qhov kev tsis sib haum xeeb txog nws cov teebmeem kev noj qab haus huv.

1. Qhov chaw: Nws los ntawm "nqaij" (qhov dawb, sab hauv) ntawm cov txiv maj phaub xim av uas laus lawm.
2. Cov Khoom Xyaw: Nws tus yam ntxwv tseem ceeb tshaj plaws yog nws muaj cov roj saturated ntau (kwv yees li 82-90%), yog vim li cas nws thiaj khov kho thaum sov li chav tsev. Txawm li cas los xij, tsis zoo li ntau cov roj saturated uas yog los ntawm tsiaj, feem ntau cov roj hauv cov roj txiv maj phaub yog Medium-Chain Triglycerides (MCTs).