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Cov roj txiv kab ntxwv siv rau dab tsi?

Ntseeg nws tsis yog, cov roj txiv kab ntxwv siv ntau txoj hauv kev los ntawm tib neeg los ntxiv qee cov txiv kab ntxwv zing rau lawv cov haujlwm niaj hnub, tsuas yog siv ib qho poob lossis ob ntawm cov roj no. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv nws rau:

1. Kev ntxuav

Yog lawm, yog lawm, tsis yog tsw ntxhiab tsw zoo, txiv kab ntxwv roj ua kom zoo nkauj hauv tsev ntxhua khaub ncaws. Qhov tseeb, nws muaj peev xwm ntxuav koj lub tsev tag nrho nrog txiv kab ntxwv roj! 6

Txhawm rau so qhov chaw: Ntxiv 3 tee ntawm txiv kab ntxwv roj rau hauv daim ntaub ntub dej thiab so cov chaw uas nyiam cov kab mob.

Txhawm rau tsim cov tshuaj tsuag txhua lub hom phiaj: Muab 10 tee ntawm txiv kab ntxwv roj nrog 10 tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj rau hauv lub raj mis loj. Sau nws nrog dawb vinegar los yog dej distilled, thiab tom qab ntawd tsuag generously rau ntawm qhov chaw los yog ntaub los pab ntxuav,

2. Da dej

Peb txhua tus paub zoo npaum li cas cov txiv kab ntxwv tsw qab, yog li xav txog da dej hauv cov tshuaj tsw qab citrusy?

Rau qhov zoo tshaj plaws da dej so: Ntxiv 5 tee ntawm txiv kab ntxwv roj rau cov dej sov da dej thiab soak rau ib ncig ntawm 15 mus rau 20 feeb.

3. Massaging

Txiv kab ntxwv roj tau ntev tau siv nyob rau hauv aromatherapy vim nws cov khoom so thiab lub peev xwm los txo cov leeg thiab pob qij txha tsis xis nyob thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij.7

Rau ib tug relaxing massage: Muab 3 tee ntawm txiv kab ntxwv roj nrog 1oz ntawm cov cab kuj roj. Siv cov roj rau hauv ib lub voj voog maj mam. Massage rau ntawm daim tawv nqaij rau 5 mus rau 10 feeb. (Yog xav paub ntxiv txog cov roj tsheb thauj mus los nyeem, 'Cov roj nqa khoom yog dab tsi?')

4. Moisturizing

Nws yog qhov yooj yim dua li qhov koj xav tias yuav ua rau koj tus kheej cov txiv kab ntxwv tseem ceeb roj qab zib uas muaj cov tshuaj antioxidants muaj zog los pab nrog cov teebmeem tsis zoo ntawm cov dawb radicals, ua tsaug rau cov txiv kab ntxwv roj zoo.8

Ua kom koj tus kheej cov roj txiv kab ntxwv moisturizer: Muab 1 khob txiv maj phaub roj, 1 khob shea butter thiab 1 khob ntawm cocoa butter rau hauv lub khob loj. Ntxiv 30 tee ntawm grapefruit noob roj thiab qus txiv kab ntxwv roj. Muab lub khob ntim rau hauv ib lub lauj kaub me me uas muaj dej. Nqa dej mus rau boil. Thaum cov khoom xyaw hauv lub khob ntim tau tag nrho melted, sib tov cov kua zoo. Tshem tawm ntawm tshav kub thiab tawm kom txias mus rau chav tsev kub. Siv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj los txhawb cov tawv nqaij