qej roj yog dab tsi?

Qej tseem ceeb roj yog muab rho tawm los ntawm qej cog (Allium Sativum) ntawm chav distillation, ua ib tug muaj zog, daj-xim roj.

Cov qej cog yog ib feem ntawm tsev neeg dos thiab ib txwm nyob rau South Asia, Central Asia thiab qaum teb sab hnub tuaj Iran, thiab nws tau siv thoob ntiaj teb los ua cov khoom tseem ceeb hauv lwm cov tshuaj rau ntau pua xyoo.

Whilst qej yog kab tias ze ze rau kev lag luam ua noj thiab feem ntau yog siv los ua cov khoom xyaw rau suav tsis txheeb, nws tuav ib qho chaw tshwj xeeb hauv aromatherapy, nrog ntau tus siv los kho ntau yam mob.

qej roj ua haujlwm li cas?

Qej roj yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, minerals thiab antioxidants.

Nws feem ntau paub zoo tivthaiv yog allicin, txawm hais tias vim nws qhov tsis ruaj khov, nws ploj tom qab qej clove tau txiav los yog crushed.

Ib qho tseem ceeb bioactive compound pom nyob rau hauv qej yog diallyl disulfide, uas yog ntseeg hais tias muaj antimicrobial, anti-inflammatory, hlab plawv, neuroprotective, antioxidant thiab anticancer zog.

Thaum lub plab zom mov zom qej nws tso tawm cov sulfur tebchaw uas mus thoob plaws lub cev, muab cov txiaj ntsig zoo.

Cov txiaj ntsig ntawm qej roj

Cov txiaj ntsig ntawm qej tseem ceeb roj muab nws lub peev xwm rau:

1. Tswj kev mob hniav

Qej lub peev xwm kho hniav zoo tau sau tseg, nrog ntau tus kws kho hniav pom zoo rau cov neeg mob ua lwm txoj hauv kev kho mob.

Qhov no yog vim lub allicin compound cov khoom siv tshuaj tua kab mob uas muaj peev xwm tshem tawm qee cov kab mob uas ua rau mob hniav thiab lwj.

Cov tshuaj kuj tseem ua lub luag haujlwm hauv kev tswj kev mob uas yuav cuam tshuam nrog kev mob hniav.

Siv ib tug me me ntawm diluted qej tseem ceeb roj rau ib lub paj rwb pob thiab tuav nws tiv thaiv ib tug cuam tshuam yuav muab ib co mob nyem.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias siv qej roj thiab lwm yam roj tseem ceeb tsis txaus los kho qhov ncauj mob hnyav.

Yog tias qhov teeb meem tsis zoo, koj yuav tsum tau ntsib nrog kws kho hniav hauv zos sai li sai tau.

2. Txhawb cov plaub hau noj qab haus huv

Nws tseem ntseeg tau tias qej roj pab cov plaub hau, vim muaj cov vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E thiab sulphur.

Cov khoom no tuaj yeem ua pov thawj pab tiv thaiv cov kab mob ntawm tawv taub hau thiab tseem pab ua kom plaub hau noj qab haus huv.

Qhov no yuav piav qhia yog vim li cas qej roj tau ntev tau siv rau hauv cov tshuaj ib txwm siv, nrog ntau tus ntseeg nws cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob muaj peev xwm kho dandruff thiab inhibit khaus.

Kev siv qej roj rau ntawm tawv taub hau kuj tuaj yeem pab cov ntshav ncig, uas txhawb kev loj hlob ntawm cov hauv paus plaub hau thiab plaub hau kev loj hlob tag nrho.

3. Kho cov tsos mob khaub thuas

Ib qho ntawm feem ntau siv qej roj yog nyob rau hauv kev kho mob khaub thuas hauv tsev, uas muaj peev xwm boost lub cev tsis muaj zog ua tsaug rau lub ntuj muaj pes tsawg leeg ntawm allicin compound.

Cov kws tshawb fawb ntseeg tias thaum cov kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas tau ntsib hauv lub cev, qhov pom ntawm allicin tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov qe ntshav dawb.

Ua ke nrog cov tshuaj ajoene thiab allitridin, allicin muaj peev xwm tshem tawm cov kab mob, thaum pab txhim kho qee cov tsos mob.