Lavender tseem ceeb roj thiab nws cov khoom tau kawm dav. Nov yog saib ntawm kev tshawb fawb.
Kev ntxhov siab
Txawm hais tias tam sim no tsis muaj qhov kev sim loj loj hauv kev sim tshuaj lavender cov teebmeem rau cov neeg muaj kev ntxhov siab, ntau cov kev tshawb fawb qhia tias cov roj yuav muab qee cov txiaj ntsig tiv thaiv kev ntxhov siab.
Txo Kev Kho Hniav Tsis Txaus Siab
Cov ntxhiab tsw ntawm lavender ob qho tib si txo kev ntxhov siab thiab kev zoo siab.
Insomnia
Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias lavender tseem ceeb roj tuaj yeem pab txhawb kev pw tsaug zog thiab tawm tsam insomnia.
Kev nyuaj siab
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias cov roj lavender tuaj yeem pab txhim kho kev xav thiab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Ib xyoo 2020 kev tshuaj xyuas pom tau tias kev siv tshuaj tsw qab siv roj lavender tuaj yeem yog txoj hauv kev yooj yim thiab pheej yig los pab txhim kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab me me mus rau nruab nrab.10
Lwm xyoo 2021 kev tshuaj xyuas thiab kev tshuaj ntsuam xyuas tau pom tias lavender aromatherapy muaj txiaj ntsig zoo rau kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab.2 Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab txog lavender qhov ua tau rau cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Wendy
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Post lub sij hawm: Mar-11-2024