Bergamot (bur-guh-mot) cov roj yam tseem ceeb yog muab los ntawm qhov txias-nias ntawm cov txiv kab ntxwv tropical hybrid rind. Bergamot tseem ceeb roj tsw zoo li qab zib, tshiab citrus txiv hmab txiv ntoo nrog hloov maj mam floral sau ntawv thiab muaj zog ntsim undertones.
Bergamot yog hlub rau nws mus ob peb vas-boosting, ua kom pom tseeb-txhim kho cov khoom raws li nws cov tshuaj pleev ib ce daim ntaub ntawv. Nws yog feem ntau diffused nyob rau hauv aromatherapy los tsim ib tug qab ntxiag mus ob peb vas los yog tov rau nws tus kheej cov khoom xws li tshuaj pleev ib ce, da dej ntsev thiab lub cev ntxuav. Bergamot kuj tseem siv tau los ua ib qho ntawm cov roj tseem ceeb tshaj plaws rau kev ntxhov siab.
Nws cov ntxhiab tsw qab ua rau nws muaj ntxhiab tsw ntxhiab hauv ntau cov tshuaj tsw qab, thiab koj tuaj yeem siv bergamot sib xyaw nrognqa roj ncaj qha rau koj daim tawv nqaij raws li ib tug tshuaj tsw qab.
bergamot tseem ceeb roj yog dab tsi?
Bergamot tseem ceeb roj yog muab rho tawm los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo rinds ntawm ib tug tropical citrus txiv hmab txiv ntoo, Citrus bergamia, ib tsob nroj loj hlob nyob rau hauv ltalis thiab ib ncig ntawm lub ntiaj teb no. Bergamot txiv hmab txiv ntoo zoo li cov txiv kab ntxwv me me thiab muaj xim ntawm ntsuab mus rau daj.
Bergamot roj yog nrhiav tawm rau nws qhov txawv, uplifting tsis tau soothing ntxhiab, uas tsw zoo li qab zib citrus thiab txuj lom. Nws feem ntau siv ua ke nrog lwm cov roj yam tseem ceeb xws li txiv kab ntxwv qab zib thiab lavender los tsim cov aromatherapeutic blends.
Bergamot yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv Earl Grey, uas txhais tau hais tias ntau tus neeg twb paub txog nws qhov txawv txav, tej zaum tsis paub tias lawv tau noj nws li.
Cov txiaj ntsig ntawm bergamot tseem ceeb roj yog dab tsi?
Thaum cov kev tshawb fawb soj ntsuam hauv kev kho mob ntawm bergamot feem ntau txwv rau nws siv hauv aromatherapy rau kev ntxhov siab, bergamot ntseeg tau tias muaj ntau cov txiaj ntsig uas tau kawm ua ntej, xws li tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, deodorizing zog, plaub hau kev loj hlob zog, osteoporosis relifeefeffective zog.
Bergamot yog siv los kho cov teeb meem ua pa me me thaum lub caij txias thiab mob khaub thuas thiab kho cov leeg mob thiab spasms ua ib qho ntxiv rau cov roj zaws. Nws tseem yog diffused los pab nrog kev xav, txhawb kev pw tsaug zog zoo thiab ua kom zoo siab.
- Hauv kev tshawb fawb soj ntsuam, bergamot tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob los ntawm kev raug mob thiab kev puas tsuaj rau lub paj hlwb.
- Bergamot tau raug kuaj pom tias yog kev kho pob txuv zoo.
- Bergamot tau ua tiav kev ua haujlwm hauv kev txhim kho daim tawv nqaij noj qab haus huv thiab kho cellulitis thiab ringworm. Nws kuj tau ua tiav siv los kho cov tawv nqaij mob xws li psoriasis.
- Muaj cov lus qhia ua ntej uas bergamot muaj peev xwm ua haujlwm nrog rau cov txheej txheem ib txwm siv los muab kev kho mob mob. Qhov no yog vim nws pom meej analgesic zoo li qhov mob nyem.
- Bergamot tau raug pom zoo los kho cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws hauv cov neeg mob Alzheimer's, muab kev pab cuam yam tsis muaj sedative los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab.
- Bergamot tau pom nyob rau hauv kev tshawb fawb soj ntsuam kom muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ua kom muaj kev xav zoo thiab ua kom lub siab xav, txo kev ntxhov siab thiab muab kev ntxhov siab los ntawm kev ntxhov siab.
- Kev tshawb fawb ua ntej qhia tau hais tias bergamot yuav pab tau kom txo cov ntshav qab zib.
Dab tsi yog cov teebmeem ntawm bergamot tseem ceeb roj?
Phototoxicity
Bergamot tseem ceeb roj muaj bergapten, uas yog ib tug phototoxic tshuaj compound tsim nyob rau hauv ib co citrus nroj tsuag. Cov ntsiab lus bergapten ntawm bergamot tseem ceeb roj txhais tau hais tias kev siv cov roj bergamot tseem ceeb rau koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab ntau ntxiv rau hnub ci.
Siv bergamot rau koj cov tawv nqaij thiab tom qab ntawd tawm mus sab nraud tuaj yeem ua rau mob pob liab liab. Diluting bergamot nyob rau hauv ib tug cab kuj roj thiab nyob twj ywm tawm ntawm ncaj qha tshav ntuj thaum bergamot tseem ceeb roj yog nyob rau hauv kev siv yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm ntsib cov kev phiv.
Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim
Raws li yog cov ntaub ntawv uas muaj cov roj yam tseem ceeb, muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsis haum tshuaj thiab tiv tauj dermatitis thaum siv bergamot. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev tsis haum tshuaj koj yuav tsum ua ib qho kev sim me me rau ntawm koj daim tawv nqaij. Txhawm rau ua qhov ntsuas patch, dilute bergamot nyob rau hauv cov roj nqa khoom thiab siv ib qho me me ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub hauv pliaj. Yog hais tias khaus tshwm sim, tshem tawm nrog zaub roj thiab txiav siv. Yog tias khaus khaus tshwm sim, nrog ib tus kws kho mob tham.
Lwm cov lus qhia rau kev nyab xeeb siv bergamot
Koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ib txwm ua ntej koj qhia txog kev kho mob tshiab rau hauv koj li niaj hnub, suav nrog kev kho cov roj tseem ceeb.
Cov poj niam cev xeeb tub, cov menyuam yaus thiab cov dev yuav tsum tsis txhob raug cov roj yam tseem ceeb uas tsis muaj kev pom zoo ncaj qha los ntawm kws kho mob lossis kws kho tsiaj vim tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo tuaj yeem tshwm sim.
Tsis txhob noj bergamot tseem ceeb roj. Nws tsis muaj kev nyab xeeb rau kev noj cov roj yam tseem ceeb tshwj tsis yog cov lus qhia meej rau kev siv hauv cov khoom noj. Kev haus bergamot tseem ceeb roj tuaj yeem ua rau koj mob.
Post lub sij hawm: Dec-13-2024