Cov txiaj ntsig ntawm Ginger Roj

Gingertau tuav lub koom haum ntev thiab pov thawj nrog kev noj qab haus huv thiab kev saib xyuas los ntawm lub hnub nyoog, nrog rau cov txuj lom sov thiab qab zib no khaws nws qhov chaw ua cov khoom tseem ceeb hauv cov tshuaj ntsuab suav tsis txheeb.

Txawm hais tias nws ntxiv cov hauv paus hauv paus thiab zib ntab rau cov dej kub kom yooj yim rau cov tsos mob khaub thuas los yog siv cov roj diluted sib xyaw rau qhov chaw ntawm lub cev kom txo qhov mob, nws yooj yim pom vim li cas nws tseem yog ib feem tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntuj thiab holistic.

Nyob rau sab hnub poob, Ginger feem ntau yog siv los ua cov khoom noj khoom haus, ntxiv qhov tob thiab txuj lom rau ib tus tswv tsev ntawm cov zaub mov qab zib, tsim cov khoom xws li qhiav ale thiab gingerbread.

Txawm li cas los xij, qhov ntawd tau pib hloov pauv nyob rau xyoo tas los no raws li ntau tus neeg saib rau kev kho mob aromatherapy ntxiv rau kev txhawb nqa lub cev thiab lub hlwb, kawm paub ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm Ginger thiab nws muaj dab tsi.

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Dab tsi yogqhiav roj?
Ginger yog cov nroj tsuag kub uas tseem paub los ntawm nws lub npe botanical Zingiber Offcianale.

Nws yog ib txwm nyob rau ntau thaj tsam hauv Asia thiab tau muab rho tawm los ntawm Ginger rhizome tom qab ua cov txheej txheem nkev.

Thaum muab rho tawm, cov roj muaj lub ntuj daj xim, nrog lub ntse tsis tau me ntsis qab zib aroma uas ntxiv rau nws tag nrho warmth.

Muaj ntau ntau hom Ginger roj, uas yog sib cais los ntawm lawv theem ntawm zingiberene - ib feem tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag uas txawv nyob ntawm seb hom av cov nroj tsuag rhizome yog zus nyob rau hauv.

Ginger roj ua haujlwm li cas?
Ginger tseem ceeb roj yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidant, anti-inflammatory thiab antibacterial zog uas yog muab los ntawm ob lub tebchaw hu ua monoterpenes thiab sesquiterpenes.

Thaum nqus tau los ntawm diffusion los yog siv rau ntawm daim tawv nqaij tom qab diluted nrog ib tug carrier roj, cov tebchaw no ua hauj lwm los tawm tsam qhov tsis zoo ntawm cov dawb radicals, uas yuav txo tau o thiab tiv thaiv cell puas.

Los ntawm kev txhawb nqa kev zom zaub mov thiab txo cov tsos mob khaub thuas kom rov tsim kho daim tawv nqaij thiab muab qhov mob nyem, Ginger roj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas tuaj yeem siv los kho ntau tus kab mob uas cuam tshuam rau lub cev thiab lub siab.

Loj daim ntawm flowering Ginger paus

Cov txiaj ntsig ntawmqhiav roj
Cov txiaj ntsig ntawm Ginger roj txuas ntxiv tau kawm los ntawm cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb, ua cov txiaj ntsig pom tias nws tuaj yeem:

1. Txhawb kev zom zaub mov zoo dua
Thaum nws los txog rau kev kho mob plab tsis txaus siab, Ginger tseem ceeb roj feem ntau pom tias yog qhov kev xaiv mus rau ntau tus neeg.

Qhov no kuj tau rov qab los ntawm ntau yam kev tshawb fawb ntau xyoo.

Piv txwv li, hauv xyoo 2015 cov kws tshawb fawb tau saib xyuas kev tshawb fawb tsiaj uas pom tias kev loj hlob ntawm cov kab mob tuaj yeem cuam tshuam los ntawm Ginger tseem ceeb roj txog li 85%.

Gastroprotective kev ua ntawm cov roj yam tseem ceeb los ntawm turmeric thiab qhiav

Lawv kuj tau kawm tias cov khoom noj khoom haus ntawm cov roj qhiav tuaj yeem ua pov thawj zoo ntawm kev kho mob raws plab, plab zom mov thiab txawm tias colic.

Lwm txoj kev tshawb fawb, ua nyob rau xyoo 2014, pom tias cov neeg mob nqus cov roj qhiav tom qab kev phais mob tuaj yeem txo cov kev xav ntawm xeev siab - cov txiaj ntsig uas muaj qee qhov kev lees paub tias yog vim li cas coob tus neeg siv qhiav ua tshuaj ntsuab rau kev mob thiab ntuav.

Cov roj tseem ceeb rau kev kho mob ntxiv ntawm cov neeg mob phais: Lub Xeev ntawm Art

2. Yooj yim rau cov tsos mob khaub thuas
Nws yog kev ntseeg ntev ntev hauv ntau tsev neeg uas qhiav tuaj yeem ua pov thawj zoo heev ntawm kev txo cov tsos mob khaub thuas.

Qhov no yog vim hais tias nws yog ib tug tej yam ntuj tso expectorant, pab cov hnoos qeev txav los ntawm thaiv cov hlab ntsha, thaum tseem yaug cov kab mob phem.

Thaum muab rho tawm rau hauv Ginger tseem ceeb roj, nws tseem khaws nws cov tshuaj tua kab mob uas muaj kev tiv thaiv kab mob thiab muaj peev xwm tua cov kab mob khaub thuas.

Cov roj cov khoom tiv thaiv kab mob yog muab los ntawm nws cov gingerol thiab zingiberene Cheebtsam, uas tuaj yeem pab qhib txoj hlab pa thiab soothe ntsws o.

Cov kws tshawb fawb saib mus rau hauv lub peev xwm ua kom txias txias ntawm cov roj qhiav pom tias nws tuaj yeem so sai sai ntawm cov leeg nqaij, uas txhawb kev ua pa zoo dua los ntawm qhov ntswg.

Cov txiaj ntsig ntawm Ginger thiab nws cov ntsiab lus ntawm Airway Smooth Muscle Relaxation thiab Calcium Regulation

3. Muab kev kho mob
Ginger roj muaj cov khoom hu ua zingiberene, uas tau pom tias muaj cov yam ntxwv tseem ceeb hauv kev txo qhov mob.

Qhov no tau muab tso rau qhov kev sim los ntawm cov kws tshawb fawb hauv xyoo 2001 uas pom tias cov roj qhiav tau txuas nrog txo qis qhov mob uas ua rau mob thiab ua pov thawj zoo ntawm kev kho cov tsos mob ntawm osteoarthritis ntawm lub hauv caug.

Cov teebmeem ntawm Ginger Extract rau mob hauv caug hauv cov neeg mob osteoarthritis

Ib txoj kev tshawb fawb tom qab, ua nyob rau hauv 2010, kuj pom tau hais tias kev tawm dag zog ua rau cov leeg mob tuaj yeem txo tau los ntawm kev siv cov roj qhiav los ntawm ntau npaum li 25%.

Kev noj cov qhiav txhua hnub txo cov leeg mob los ntawm 25 feem pua, kev tshawb fawb qhia

Nws kuj tseem ntseeg tau tias cov roj tseem ceeb hauv cov qhiav tuaj yeem txo tus naj npawb ntawm prostaglandins hauv lub cev - cov khoom sib txuas nrog rau qhov mob.

4. Nqa lub siab qis
Lub sov, stimulating zog ntawm Ginger yam tseem ceeb roj yog txaus siab los ntawm diffusion los ntawm ntau tus neeg uas tso siab rau cov tshuaj tsw qab los tswj kev xav ntawm kev nyuaj siab los yog kev ntxhov siab vim.

Kev tshawb fawb xyoo 2010 pom tias tib neeg serotonin receptor tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib cuam tshuam nrog cov roj qhiav.

Qhov no muaj peev xwm piav qhia txog vim li cas Ginger tau ntev los ua ke nrog kev zoo siab thiab kev ntseeg siab.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb xav tshawb pom yog tias siv cov qhiav tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob premenstrual syndrome.

Cov nyhuv ntawm kev kho nrog Ginger ntawm qhov mob hnyav ntawm cov tsos mob Premenstrual Syndrome

Cov neeg koom nrog hauv qhov kev sim tshuaj tau hais kom noj ob lub ginger capsules txhua hnub xya hnub ua ntej kev coj khaub ncaws thiab peb hnub tom qab kev coj khaub ncaws rau peb lub voj voog.

Tom qab 1, 2 thiab 3 lub hlis ntawm kev kho mob, cov kws tshawb fawb pom tau tias muaj qhov txo qis hauv qhov hnyav ntawm lub siab, kev coj tus cwj pwm thiab lub cev cov tsos mob ntawm PMS, qhia tias qhiav tuaj yeem muab tshuaj zoo heev.

5. Txhim kho daim tawv nqaij
Cov khoom antioxidant muaj nyob hauv Ginger tseem ceeb roj muaj kev tiv thaiv dawb radicals uas muaj lub luag haujlwm rau ntau yam teeb meem, xws li kev laus ntxov ntxov.

Cov khoom no tuaj yeem rov qab elasticity rau ntawm daim tawv nqaij, thaum lwm cov kev pab cuam Ginger tseem tuaj yeem ua haujlwm zoo li astringent, uas tuaj yeem txo qhov hyperpigmentation, nti thiab blemishes.

Qhov no kuj yog vim li cas vim li cas thiaj li muaj kev ntseeg dav dav tias cov roj qhiav tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm tawv taub hau, txhawb nqa tag nrho cov plaub hau kev noj qab haus huv los ntawm kev tawm tsam flaking thiab khaus.

Yog tias koj npaj siab yuav siv cov roj tseem ceeb rau koj cov tawv taub hau lossis lwm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij, peb ib txwm qhia tias koj dilute nws nrog cov roj uas muaj roj kom txo tau qhov ua rau muaj kev khaus lossis ua xua.

Cov neeg siv thawj zaug yuav tsum ua kom tiav qhov kev xeem ua ntej siv cov roj rau ntawm thaj chaw loj ntawm daim tawv nqaij.