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Flaxseed roj cov txiaj ntsig suav nrog kev mob plawv, ua tsaug rau nws cov ntsiab lus ALA omega-3 fatty acid, uas tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab ntshav siab. Nws kuj tseem tuaj yeem txhawb nqa tawv nqaij thiab plaub hau noj qab haus huv los ntawm kev txo qhov mob thiab muab cov khoom noj. Tsis tas li ntawd, cov roj flaxseed tuaj yeem pab nrog cem quav, txhim kho cov tsos mob ntawm qee yam kab mob autoimmune, thiab muaj peev xwm pab tswj ntshav qab zib.