Lemon Essential Oil yog dab tsi?
Lemon, scientifically hu uaCitrus limon, yog ib tug flowering nroj tsuag uas belongs rau lubRutaceaetsev neeg. Cov nroj tsuag txiv qaub tau cog hauv ntau lub tebchaws thoob plaws ntiaj teb, txawm hais tias lawv nyob hauv Asia thiab ntseeg tias tau coj mus rau Tebchaws Europe nyob ib puag ncig 200 AD.
Hauv Asmeskas, cov neeg tsav nkoj Askiv siv cov txiv qaub thaum nyob hauv hiav txwv los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm scurvy thiab mob tshwm sim los ntawm kab mob.
Txiv qaub tseem ceeb roj los ntawm txias-nias lub txiv qaub tev, tsis yog cov txiv hmab txiv ntoo puab. Lub tev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txiv qaub vim nws cov roj-soluble phytonutrients.
Kev tshawb fawb qhia tias txiv qaub tseem ceeb roj yog tsim los ntawm ntau yam ntuj tsim, suav nrog:
- cov terpenes
- cov sesquiterpenes
- aldehydes
- cawv
- esters
- sterols
Txiv qaub thiab txiv qaub roj yog nrov vim lawv cov ntxhiab tsw qab thiab muaj zog, ua kom huv thiab ntxuav cov khoom. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias txiv qaub roj muaj cov antioxidants haib thiab pab txo qhov mob, tua cov kab mob thiab cov fungi, txhawb zog theem, thiab yooj yim digestion.
Yuav siv li cas
Muaj cov npe ntxhua khaub ncaws ntawm cov roj txiv qaub siv, uas yog vim li cas kuv xav tias nws yog ib qho tseem ceeb roj tseem ceeb hauv koj lub tsev. Nov yog qee qhov kuv nyiam:
1. Cov tshuaj tua kab mob ntuj
Koj puas xav txav deb ntawm cawv thiab tshuaj dawb los tua kab mob koj cov txee thiab ntxuav koj cov da dej pwm? Ntxiv 40 tee ntawm txiv qaub roj thiab 20 tee ntawmtshuaj yej tsob ntoo rojmus rau 16-ounce lub raj mis uas muaj dej ntshiab (thiab me ntsis ntawm dawb vinegar) rau kev tu ib txwm nyiam.
Qhov nonatural cleaning khoomtuaj yeem siv los tua cov co toxins thiab kab mob hauv koj lub tsev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov chaw xws li koj chav ua noj thiab chav dej.
2. Khaub ncaws
Yog tias koj puas tau tso koj cov khaub ncaws zaum hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws ntev dhau lawm, cia li ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj rau koj lub nra ua ntej ziab thiab koj cov khaub ncaws yuav tsis hnov tsw musky.
3. Ntoo thiab nyiaj Polish
Ib daim ntaub ntub dej txiv qaub (nrog txog 10 tee roj) pab ua kom koj cov nyiaj tarnished thiab hniav nyiaj hniav kub. Cov roj txiv qaub kuj tuaj yeem siv los ntxuav ntoo.
4. Cov tshuaj ntxuav tais diav
Siv kuvHomemade Dishwasher Detergentnrog txiv kab ntxwv thiab txiv qaub tseem ceeb roj kom koj cov tais diav huv si yam tsis siv cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov pa detergents.
5. Goo-Be-Gone
Tshem tawm cov nplaum nplaum koj cov menyuam tawm tom qab nrog cov ntawv nplaum thiab cov pos hniav nrog txiv qaub roj. Tsuas yog ntxiv 3-5 tee ntawm txiv qaub roj rau ib daim ntaub ntub dej.
6. Tes huv
Tau txais roj txhais tes los ntawm kev ua haujlwm ntawm koj lub tsheb lossis tsheb kauj vab thiab cov xab npum li niaj zaus tsis ua qhov ua kom yuam kev? Tsis muaj kev txhawj xeeb - tsuas yog ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub tseem ceeb nrog koj cov xab npum thiab tau txais koj txhais tes huv si rov qab!
7. Cov hniav ntxuav hniav dawb
Sib tov txiv qaub tseem ceeb roj, baking soda thiab txiv maj phaub roj thiab rub lub sib xyaw ua ke ntawm koj cov hniav rau 2 feeb ua ntej yaug.
8. Ntxuav ntsej muag
Lemon tseem ceeb roj tuaj yeem siv rau ntawm koj cov tawv nqaij los txhim kho koj cov tawv nqaij thiab ua rau koj cov tawv nqaij mos thiab supple. Siv kuvLub ntsej muag ntxuav hauv tsevuas yog ua nrog txiv qaub, lavender thiab frankincense roj, los yog tsuas yog muab 2-3 tee ntawm txiv qaub roj nrog baking soda thiab zib mu.
9. Nail Polish Remover
Sim qhov noDIY Nail Polish Removeruas yog tsim nrog acidic yam tseem ceeb roj xws li txiv qaub, txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qab zib. Nws tsis tsuas yog tshem koj cov ntsia hlau qub, tab sis nws ua haujlwm los tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm koj cov rau tes tib lub sijhawm.
10. Txhawb kev rog
Ntxiv 2 tee ntawm txiv qaub roj rau ib khob dej 2-3 zaug ib hnub los txhawb koj cov metabolism thiab txhawb kev poob phaus.
11. Txhim kho koj lub siab
Kev nthuav tawm txog 5 tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj hauv tsev lossis ua haujlwm tuaj yeem pab txhawb koj lub siab thiab tawm tsam kev nyuaj siab.
12. Txhim khu kev tiv thaiv kab mob
Txhawm rau txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob, tua cov kab mob thiab txhawb nqa koj cov kab mob lymphatic, sib tov 2-3 tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj nrog ib nrab teaspoon ntawm txiv maj phaub roj thiab rub cov sib tov rau hauv koj lub caj dab.
13. Kho hnoos
Siv txiv qaub roj ua ibtshuaj hauv tsev rau hnoos, diffuse 5 tee tom tsev lossis chaw ua haujlwm, muab 2 tee nrog ib nrab teaspoon ntawm txiv maj phaub roj thiab rub cov sib tov rau hauv koj lub caj dab, los yog ntxiv 1-2 tee ntawm cov roj zoo, ntshiab-qib rau dej sov nrog zib mu.
14. Nplej thiab phlegm
Txhawm rau kom tshem tawm cov hnoos qeev thiab txo qhov congestion, nqus cov roj txiv qaub ncaj qha los ntawm lub raj mis los yog muab 2-3 tee nrog ib nrab teaspoon ntawm txiv maj phaub roj thiab muab tshuaj pleev rau hauv siab thiab qhov ntswg.
15. Txo cov tsos mob ua xua
Txhawm rau pab tshem koj cov kab mob lymphatic thiab txo qisCov tsos mob ua xua raws caij nyoog, diffuse 5 tee ntawm txiv qaub roj nyob hauv tsev, ntxiv 5 tee rau koj cov ntxhua khaub ncaws, los yog sib tov 5-10 tee nrog dej hauv ib lub raj mis tsuag thiab tshuaj tsuag rau ntawm koj cov ntaub pua plag, ntaub pua plag, couches thiab nplooj ntawv.
16. Yooj yim xeev siab
Txhawm rau tshem tawm xeev siab thiab ntuav, nqus cov roj txiv qaub ncaj qha los ntawm lub raj mis, diffuse 5 tee tom tsev lossis ua haujlwm, lossis muab 2-3 tee nrog ib nrab teaspoon ntawm txiv maj phaub roj thiab siv tshuaj pleev rau koj lub tuam tsev, hauv siab thiab nraub qaum.
17. Txhim kho digestion
Txhawm rau kom yooj yim digestive kev tsis txaus siab xws li gassiness los yog cem quav, ntxiv 1-2 tee ntawm ib tug zoo-zoo, ntshiab-qib txiv qaub tseem ceeb roj rau ib khob dej txias los yog dej sov nrog zib mu thiab haus nws ob zaug ib hnub twg.
18. Txhawb kom tshem tawm cov tshuaj lom
Txhawm rau pab ntxuav koj lub cev, txhawb kev tshem tawm cov co toxins thiab tshem tawm cov co toxins uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob, ntxiv 1-2 tee ntawm cov roj ntsha uas muaj txiaj ntsig zoo, ntshiab-qib txiv qaub rau ib khob dej thiab haus nws ob zaug ib hnub.