Pab kev nyuaj siab thiab ntxhov siab vim
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov roj Rose yog nws qhov kev xav-boosting peev xwm. Raws li peb cov poj koob yawm txwv tau tawm tsam qhov xwm txheej uas lawv lub siab xav tau dampened, los yog lwm yam tsis zoo, lawv yuav raug coj mus rau qhov chaw zoo nkauj thiab tsw ntxhiab ntawm cov paj uas nyob ib puag ncig lawv. Piv txwv li, nws yog ib qho nyuaj rau noj ib tug whiff ntawm ib tug haib sawv thiabtsis yogluag ntxhi.
Phau ntawvComplementary Therapies hauv Clinical Practicetsis ntev los noluam tawm ib qho kev kawmuas tau teeb tsa los ua pov thawj cov hom kev cuam tshuam ntuj thaum sawvaromatherapyyog siv rau cov tib neeg uas muaj kev nyuaj siab thiab/los yog kev ntxhov siab. Nrog ib pab pawg neeg ntawm 28 tus poj niam tom qab yug me nyuam, cov kws tshawb fawb tau cais lawv ua ob pawg: ib tug uas yuav tau kho nrog 15-feeb aromatherapy zaug siv cov roj tseem ceeb sib xyaw uas muaj rose otto thiablavenderob zaug ib lub lim tiam rau plaub lub lis piam, thiab ib pab pawg tswj.
Lawv cov txiaj ntsig tau zoo heev. Cov pab pawg aromatherapy tau ntsib "kev txhim kho tseem ceeb" ntau dua li pawg tswj hwm ntawm Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) thiab Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7). Yog li tsis tsuas yog cov poj niam tau ntsib kev poob qis hauv cov qhab nia ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, lawv kuj tau qhia txog kev txhim kho hauvkev ntxhov siab dav dav
Sib ntaus pob txuv
Muaj ntau yam zoo ntawm cov roj tseem ceeb uas ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij. Cov txiaj ntsig tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tsw qab ib leeg yog qhov laj thawj zoo los muab ob peb tee rau hauv koj cov tshuaj pleev DIY thiab cov tshuaj pleev ib ce.
Hauv xyoo 2010, cov kws tshawb fawb tau luam tawm akawm uncoveringuas sawv cov roj tseem ceeb tau nthuav tawm ib qho ntawm cov kab mob bactericidal uas muaj zog tshaj plaws piv rau 10 lwm cov roj. Nrog rau thyme, lavender thiab cinnamon yam tseem ceeb roj, sawv roj tuaj yeem rhuav tshem tag nrhoPropionibacterium pob txuv(cov kab mob ua rau pob txuv) tom qab tsuas yog tsib feeb ntawm 0.25 feem pua dilution!
Anti-Aging
Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias feem ntau cov roj sawvua lisntawm sab saum toj anti-aging tseem ceeb roj. Vim li cas cov roj tseem ceeb tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau kev laus qeeb? Muaj ob peb yam.
Ua ntej, nws muaj zog anti-inflammatory teebmeem. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov tshuaj antioxidants uas tawm tsam cov dawb radicals uas txhawb cov tawv nqaij puas thiab tawv nqaij laus. Cov dawb radicals tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij puas tsuaj, uas ua rau wrinkles, kab a
Boosts Libido
Vim tias nws ua raws li tus neeg saib xyuas kev ntxhov siab, cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab cov txiv neej nrog kev sib deev tsis zoo cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Nws kuj tseem yuav pab kom sib npaug ntawm cov tshuaj hormones kev sib deev, uas tuaj yeem pab txhawb kev sib deev muaj zog.
Ob qhov muag tsis pom kev, randomized, cov tshuaj placebo-tswj tshuaj ntsuam xyuas luam tawm xyoo 2015 saib cov teebmeem ntawm cov roj Rose rau 60 tus txiv neej cov neeg mob uas muaj kev nyuaj siab loj uas muaj kev sib deev tsis zoo vim yog kev noj cov tshuaj antidepressants hu ua serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs).
Cov txiaj ntsig tau zoo heev! Kev tswj hwm ntawmR. damascenaroj txhim kho kev sib deev dysfunction nyob rau hauv cov txiv neej cov neeg mob. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab txo qis raws li kev sib deev tsis zoo.
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